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2010年05月02日

春だねぇ~

今まで本能に任せ、たっぷりため込んだ脂肪を落とすべく
20Kmほどポタリング汗

やっぱり、暖かくなってくると自転車は気持ちいいね晴れ
老体には、ゆったりのんびりが一番

今年こそはやせるぞびっくり


  


Posted by moto at 00:32 Comments(0)

2009年12月18日

しんどい…

あ~疲れた…

こんなに仕事しちゃいかんなぁ~

ボーナス少ないし、新しい自転車は絶対無理だ

って、全然乗ってないけど汗  


Posted by moto at 00:08 Comments(0)

2009年12月15日

2年ぶり

久しぶりの更新

最近自転車乗ってない…

来年はメタボ解消するぞいっ!!  


Posted by moto at 12:57 Comments(0)

2007年12月11日

まったりと

先週は久しぶりに、土日休み。ニコッ
しかし、風邪気味だった為、家でまったりしてました・・・

そうは言っても、暇なので・・・

大掃除は来週にとっとくとして
金魚水槽の掃除や、玄関にある寄せ植え作りなどをしました。
たまにはこんな休日もいいもんです。

来週はウッドデッキの塗り替えや、家の外回りの大掃除汗
仕事の関係で年末はできないので、晴れるといいなぁ!晴れ

ここんとこ、自転車に乗れそうにないよ~ウワーン

  


Posted by moto at 22:59 Comments(2)

2007年12月05日

あったかいですね~

日曜日はとても良い天気でした。
本当に12月?と思うほどの暖かさです。
自転車に乗るには絶好のコンディション。



しかし、午後から家族で用事があり、乗れる時間はわずか・・・
で、気合を入れて、裏山のヒルクライムもどきにチャレンジ!
ここは、以前リタイアしたコース。
私の貧脚では、ちょっと無理かな、と思いつつ
途中休憩を入れながら、マイペースで走り何とか、本当に何とか目的地に到着!
感激だ~!!

この時期、上りはよかったのだが、帰りの下りが、寒さで地獄でした。
次回は、ウェアーをもっと考えなくては・・・


  


Posted by moto at 08:50 Comments(0)

2007年11月29日

物欲

最近、自転車に乗る目的がはっきりしてきた様に思います。
まず、レースに出る事は今の所ない。
複数で走ることもない。と思う。
気合を入れず、普段着で乗ってもありなもの。
通勤にも使いたい。
家族やかみさんともたまにはツーリングしたい。
ってな感じです。

本来ですと、用途によって乗り分けられれば良いのですが
資金や保管場所の問題でそうもいきません。

で・・・
最近、気になるバイクはと言うと。
カーボンやアルミのバリバリ系ではなくクロモリ中心のシクロクロス系。
SurlyやJAMIS、LeMondといったメーカーの自転車が気になります。
なかでも07'のPOPRAD Diskのオレンジ色にグッと来ちゃいました。
でもかなりの値段・・・
色々迷っている時が、一番楽しい時期だと思います。
また、そうは言っても、R3(現愛車)とはまだまだ長~い付き合いになりそうですので
大事に乗って行きたいと思います。

  


Posted by moto at 09:46 Comments(4)

2007年11月27日

忙しいっす!

忙しくて、更新が出来てません・・・

でも、こんな時だからこそ、自転車に乗っている時間がとても価値のある時間に感じます。



先週、先々週も2、3時間位しか楽しむ事が出来ませんでしたが
私的には忙しいときの方が充実度は高いです。



また、紅葉もいよいよ本格的に色付き始め、自然と気分も高まり
なんともいえない満足感で、ニヤニヤしながら走ってます。(笑)

  


Posted by moto at 09:10 Comments(0)

2007年11月11日

家族でサイクリング

週末は天気が悪いとの予報だったが
少しの晴れ間を見て、家族でサイクリングに行ってきた!



途中雨に降られ、コンビニで雨宿り
30分位で、雨が上がり、その後は快晴!
とても気持ちが良かった!



かみさんも、自転車の良さが、少しは理解したようで
これが、私にとっては大収穫。
新しい自転車購入のきっかけにしたい。

3年生の娘を連れてだが、26Kmのサイクリングが楽しめた。
11月だというのに、あまり寒くなく
紅葉がきれいで、たまには、家族で行くのもいいかなと思った。

  


Posted by moto at 18:00 Comments(2)

2007年11月06日

秋の空気

先週末は、秋晴れで良い天気だったので
紅葉を楽しみにポタリング。
大まかなコースは予定していたが
なぜか気分で逆周り。

これが大きな誤算。
激坂を2回も上ってしまった。
やはり坂は苦手だ…

でも、空を見ると
色付きはじめた木々と
澄んだ秋空がなんとも清清しい!
一週間のストレスが一気にすっ飛ぶ瞬間。
適当な場所で休憩を入れながら、秋ポタを楽しんだ。

距離は、短かったが
疲れは先週の70Km走破以上。
早くコンフォートロードが欲しい!!
と自分の貧脚を愛車のせいにしてみる…

翌日も、筋肉痛に鞭打ち、定番のコースへ
さすがに2日続けてのポタは、家族から大批判
と言うことで、2時間位で切り上げ
最近、休日の天気が良い日は乗らないと
なんか、もったいない。

2日間で75Km位走破できた!


  


Posted by moto at 08:49 Comments(2)

2007年10月29日

ヘロヘロだ・・・

いや~今日は天気が良い!!
朝一で、先日購入した↓を付けた。
ERGON(エルゴン) レースグリップ GC2
ERGON(エルゴン) レースグリップ GC2

R3はギアレバーがグリップの所にある為、結構カットしなくてはならなかった。



早速、エルゴンの感触と、最高のコンディションを楽しむべく
以前から、行きたかった場所へ向いGO!

風もなく、少し肌寒いが、気温も良い!
また、午前中で空気も澄んでいる為か
周りの少し色づき始めた景色が、
いつもとは違い、彩りよく鮮やかに見える。

美味く表現できないが、
なんとも言えない高揚感と、走っているだけで
体からスーっと嫌なものが抜けていくかのように
精神がろ過されていく。
とても贅沢な時間だ。
こんな気持ちになれるのが自転車の醍醐味のかなと思う。

メインに走ったCRは、雨の為、所々水溜りがあったり、
草が路面にかかり、とても走り場所もあったが、概ね快適。
途中蛇に出くわしたり、カメムシが服に大量にまとわり付いたり
と、ちょっとしたハプニングはあったが、なんとか目的地に到着した。

休んだ後の復路は、とても足が重い・・・
途中何度も、小休止を入れるも、もう最後はヘロヘロ・・・
以前よりは、体力が付いてきたと思うがこれではまだまだ
100Km越えは遠い・・・
愛車のせいにしたくはないが、ロングライド系のロードならばと思いが馳せる。

そんなんで、何とか帰着、初体験となる70Kmを達成した~!!


  


Posted by moto at 09:46 Comments(2)

2007年10月24日

500ポイント

昨日、期間限定の500ポイントを利用して、こんなの買ってみた。

ユニコ(UNICO) Bikeguy RX-6
ユニコ(UNICO) Bikeguy RX-6


会社からの帰りは、すでに真っ暗。
たまに怖い思いをしているので、これで、背後からの車にアピールできそう!
夜道は怖いんでね。

ERGON(エルゴン) レースグリップ GC2
ERGON(エルゴン) レースグリップ GC2


先日から、乗っていると掌に黒い粒粒が・・・
よく見るとグリップのカス。
ちょっと劣化してきたみたいなので、これを購入してみた。

両方コメントに良いこと書いてあったので楽しみ!
  


Posted by moto at 23:17 Comments(2)

2007年10月24日

代休

月曜日は代休だった。
午前中予定が空いていたので、ちょっとポタリング。

天気がすごくよかったので、まずは、車を気にせず走ろうとCRを目指す。
秋の気配を多分に感じながら、気持ちよく走れそうだ。
出発当初は、まだ寒かったが、だんだん体が温まり暑いくらいに・・・
この時期のウェアって以外に悩む。

3時間ほど、CRを中心に色々探索し、川沿いのベンチで一休み。
得意のランチパックを食べ、ポカポカしていい気持ち。
思わずウトウトしそうになる。(笑)
午後からの所要を思い出し、ここらで切り上げ。
いつもそうだけど、休んだあとは、足が重い・・・

ゆっくりのんびり51Kmのポタ。
もしかして、50km越えは初めてかな。
少しずづだけど、体力が付いてきた!

来週末は、もう少し時間を掛けて、距離を伸ばせるといいなぁ!


  


Posted by moto at 09:44 Comments(2)

2007年10月14日

早起きは・・・

今日は日曜日なのに、早朝から仕事。
大した内容ではないが、朝一で会社に入らなくてはならない。
仕事は順調に進み、予定より早く終了!!
時間が空いたので、会社周辺から自宅までを
いつもとは全然違うルートでポタリングする事にした。

まずは、一番近いCRへ向かう。
風がとても冷たいが、デイバッグをしょっているせいで、背中だけが暑い!
これは、早くなんとかヒップバックを購入しなくては。
以前から、行って見たかった、サイクリングの始点へ向う。
いつもは、寂れたところばかり、ここのCRは市街地に近いため沢山の人がいた。
すれ違いこそ、あまりないが、いろんな運動を楽しんでいる。

途中CRをはずれ、史跡らしきところへよったりしながら
ゆっくりのんびりな時間を楽しむ事が出来た。
家族には申し訳ないが、こんな一人の時間が、私のストレス対策である。

そうはいっても、午後は娘とテニスの約束があるので、ここらで切り上げ。
思わず、本気になってしまい、明日の筋肉痛が恐ろしい・・・
早起きしたせいで、今日はいい運動が出来た。


  


Posted by moto at 23:02 Comments(2)

2007年10月04日

秋晴れ

久しぶりのup&自転車通勤! ニコッ
ここんと、天気の具合と、仕事の関係で自転車乗れず。
先週末も天気が悪く、ポタも出来ず、ストレスの溜まる日が続いた・・・

そんなんで、今日は久々の自転車通勤。

朝は、空気が冷たくて、気持ちイイ!
空も久しぶりの青空。
『秋』だなぁ~と実感。

思わず、会社とは違う方向へ行きたくなってしまう。

久しぶりだったせいか、タイムが5分程遅い。
継続は力なり。
だよね。
  


Posted by moto at 08:53 Comments(3)

2007年09月24日

頭痛

今日は、先週とほぼ同じコース。
あまり体調が良くなかったが、再度散策してきた。
曇り気味だったが、思ったより気温が高く、出だしからバテバテ・・・

持病の、肩こりから来る頭痛が始まりそうなので
途中で肩をぐるぐる回しながらのポタリング。
最近、自転車に乗ると、なんか肩がこる・・・
通勤程度なら問題ないが、2時間位乗っていると、ガチガチ状態。
こうなると、最悪でポタリングどころではない。

一番の原因は、多分睡眠不足。
昨晩、一匹の蚊とのバトルが長引き、全然眠れなかった。
あと、上半身のトレーニング不足だろう。
なにせ、筋肉とは無縁の体型・・・
次回からは頭痛薬は必須だ。

ERGON(エルゴン) レースグリップ GC2
ERGON(エルゴン) レースグリップ GC2


手が痛いのでこんなもの気になる。
また、肩こり緩和されるかな?


GOLITE(ゴーライト) ヘアーパック
GOLITE(ゴーライト) ヘアーパック


現在、デイバッグを使ってるんだけど
背中の蒸れと肩への負担を考えると、これ欲しい!!



途中ロードに乗った方とすれ違う。
会釈してすれ違ったが、どう見ても自分より年上。
なのにどうしてあんなに早く走れるんだろう、しかも上り坂を!

自分の方が体年齢は年上で、体力不足は確実なのに、
ああゆう自転車に乗れば良いのかぁぁ・・
などと妄想ししている自分がいたりする。
でも、ちょっと乗ってみたいなぁ・・・

以前は、自転車に何十万もだすのってありえなかったが
最近ちょっと、わかるように思う。
あ~やばいやばい・・・

まずは、ロード系に乗っても恥ずかしくないように
体力作りに励むぞっと!!



  


Posted by moto at 22:56 Comments(2)

2007年09月19日

結局・・・

以前迷っていた、デジタルプレーヤーだが
結局、こちら ↓ にした。

ウォークマンはテープのやつ以来。

ipodはみんな持ってるし・・・
PSP用にSSCPでATRAC形式で、保存してあるので・・・

小さいけれど、すごくいい音なので驚いた。
音楽があると、気分もイイ!
これで、好きな音楽でも聞きながら、お気に入りのコースをポタリングしたい!
  


Posted by moto at 22:15 Comments(0)

2007年09月16日

突然の雨!

今日は、いいコースを発見した。
自宅を出発し、3キロ程上り、山沿いに走る道。
ちょうど、稲刈りシーズンらしく、あちこちで稲刈りが行われていた。
途中、民家や雑木林の切れ間から見る景色が、すご~く素晴らしかった。

今回は、雲行きが怪しかったが、案の定突然の雨。
急いで、コンビニに入りしばし雨宿り。びしょ濡れだ・・・
好物のヤマザキのランチパックシリーズのピーナッツでエネルギー補充。
30分程度で雨も上がり、ポタリング再開。

雨宿りと休憩を入れ、2時間30分・42Kmのポタでした。
景色がよかったので、紅葉シーズンにまた行こうと思う。


  


Posted by moto at 22:55 Comments(2)

2007年09月13日

ちょっと遠回り

今日の天気予報は曇りマークだったので
雨が降らない事を祈って、自転車通勤。
半そで半ズボンで出かけたが、いよいよ肌寒くなってきた。
秋だなぁ~。

少しずつ、慣れてきた事もあって、だんだん距離が物足りなくなってきた。
そこで、帰り道は少し、遠回りしてみよう!

早々に仕事を切り上げ、いつもと違うルート。
車では、たまに通るけど、自転車では初めてである。
日が短くなったので、景色を楽しむ前に、暗くなってしまったが、イイ気分転換。

距離はいつもより3キロ位伸びた。
坂道も結構キツイ・・・

これからは、このルートが物足りなくなるようにガンバルぞっと!

最近『deuter』のデイバッグが欲しいんだけどなぁ・・・  


Posted by moto at 23:01 Comments(2)

2007年09月10日

どちらがいいか?

最近、携帯音楽プレーヤーが欲しい。
自転車で走っていても、こんな時あの音楽が聴きたいなぁ。
なんて事もしばしば・・・

そこで、今はやりのiPodかWalkmanでもと思っている。
パソコンでは、息子がPSPを持っているのでSSを使ってるが
おやじとしては、iPod shuffleに目が行く。
小さくてアルミボディがカッコイイ!

でも、PSPがあるんで、家族での使い勝手を考えるとWalkman
個人の物欲で決めるのであればiPodといったところなんだろう。

あ~迷う・・・  


Posted by moto at 23:59 Comments(0)

2007年09月09日

ゆっくりとマイペースで

先週に続き、サイクリングロードを中心に走ってきた。
今週は、あまり自転車通勤できなかったので、自分的には少し足を伸ばしてみたい。

まず、サイクリングロードの始点まで行ったのだが
周辺の草が背丈ぐらい生茂り嫌な予感・・・
途中まではよかったのだが、そのうち、走れないくらい道に覆いかぶさってきた。

また、虫嫌いの私としては、自転車と並走するバッタがどうも、気色悪く、
耳元をかすめる、得たいの知れない虫の『ブーン』という羽ばたき音には
『うわ~』とか声が出てしまい、走りながら一人で騒いでいる。(笑)

これ以上草で走れない。
しょうがないので、引き返し一般道へ。
車も少ないし、風も爽やか、何よりバッタがいないので、こちらの方が全然気持ち良い!
って事で、途中からサイクリングロードと並走している一段高い一般道へ切り替えた。

そんな感じで走っていると、何度かロードに乗っている方々に追い越され、
速いなぁと関心しながらも、こちらはマイペースの旅。

途中実家でゆっくり休憩し、40キロの旅だった。
今日は天気が良かったので、季節はずれの日焼け。

来週は何処へ行こうかなぁ!



もう秋だねぇ。
稲穂がだんだん黄金色になってきた。
  


Posted by moto at 21:02 Comments(2)